Kreatyna to jeden z najczęściej wybieranych suplementów w świecie sportu, siłowni i fitnessu. Czy faktycznie działa? Jaką formę kreatyny wybrać? Które marki są warte zaufania? I – co coraz ważniejsze – jaki smak kreatyny wybierają najczęściej użytkownicy? Ten artykuł to kompletny przewodnik po kreatynie dla osób trenujących rekreacyjnie i zawodowo. Jeśli się zastanawiasz jaka jest […]